3P psykolog · De Tre Principper · Teacher of Presence
Find stilheden under støjen
Jeg hjælper mennesker med at opdage den ro, visdom og livskraft, der altid er til stede — også når tankerne larmer. Gennem terapi, foredrag og kurser baseret på De Tre Principper.
Ingen værktøjer du skal øve. Ingen strategier du skal huske. Bare en dybere forståelse af, hvordan dit sind allerede fungerer.
min historie
Fra overtænkning til ro
I 2008 læste jeg Nuets Kraft af Eckhart Tolle, hvilket skabte et markant skifte i mit forhold til min egen tænkning. Den konstante strøm af tanker, dagdrømme, analyser og bekymringer stilnede af.
Kort efter gik jeg den 800 kilometer lange pilgrimsrejse Camino de Santiago tværs over nordspanien. Jeg fik en overbelastningsskade, hvilket tvang mig til at gå langsomt. Det var her jeg fik en indsigt i sindets trang til tempo og stress. Da jeg satte tempoet ned fandt jeg en ro og en frihed, jeg aldrig før havde oplevet.
Det handler om at gå roligt igennem livet. Nærværende og til stede. Der ligger din indre sundhed og venter på dig.
I 2023 mødte jeg forståelsen omkring De Tre Principper, hvilket uddybede indsigten i den menneskelige medfødte sundhed og tankens kraft. Det gjorde det også muligt for mig at arbejde professionelt med den tilgang, jeg personligt havde levet ud fra i mange år.
Hvad jeg tilbyder
Tre veje til den samme indsigt
Terapi
Individuelle og samtaler og gruppeforløb hvor vi udforsker, hvordan dine tanker skaber din oplevelse — og hvordan du allerede har adgang til ro og klarhed i dit indre.
Læs mere →
Foredrag
For virksomheder, organisationer og konferencer om nærvær, trivsel og den indre ro der går dybere end stresshåndtering.
Se emner og priser →
Kursus
Online og fysiske forløb hvor du fordyber dig i De Tre Principper over flere uger — med video, refleksion og samtale.
Kommende kurser →
Fundamentet
De Tre Principper
En forståelse der peger på, hvordan vores oplevelse af livet skabes indefra
— og hvorfor det er godt nyt.
tanke
Dine tanker skaber din oplevelse af virkeligheden. Når du ser det, ændrer dit forhold til dem sig uden kamp.
Bevidsthed
Bevidstheden gør dig i stand til at opleve livet. Den er altid intakt. Du er ikke dine tanker. Du er det, der oplever dem.
Livskraft
Den intelligens der driver livet. Derfra kommer din intuition, kreativitet og gnist. Når tankerne falder til ro, kan du mærke den tydeligere.
Lyt og se$
3P-Brevkassen
I podcasten undersøger vi lytternes spørgsmål og dilemmaer ud fra det, De Tre Principper peger på.
